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齐齐哈尔男性射精过快该怎么办

  齐齐哈尔男性射精过快该怎么办?射精过快主要指的就是在阴茎插入阴道一分钟之内,或者是在阴道内抽动不足十五次就射精。更严格的说法就是阴茎在没有插入阴道就射精。通常而言,射精过快在很大程度上是会给夫妻之间的生活造成很大的困扰。全球医院网专家指出,预防男性射精过快可以参考以下预防措施。
  
       射精过快的预防措施
  1、避免手淫,节制房事,有利于防治射精过快。曾有人主张,在房事发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗射精过快,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
  2、心理暗示不可过强。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
        3、房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
  4、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现射精过快的情况,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
  6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
  温馨提醒:射精过快有时候也不必过于担心。由于人和人之间的体质不同,有生理上的或心理上的原因,如果是夫妻之间长时间没有进行性生活,在第一次性交的时候射精就会比较快,阴茎也就会比较敏感,出现这种现象是正常的,等习惯之后就会逐渐延长。
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