这种方法的目的是一段时间内避免性刺激，提高患者的兴奋阀值。男方也可有意分散注意力，或缩短性交前情嬉戏爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求用意念克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感。性交前一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求男方保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。
2、冷水敷睾丸法
这种方法也是一种小技巧，有助于男性的放松，事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。
【原理】：通过对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的神经进行精确定位，并根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，对阴茎背神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此增强阴茎、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精治愈早泄的目的。
安全性：可最大化地避免神经过分减退及术后水肿，手术的高分辨率有效地保证了患者的安全性。
成功率：总治疗效果约95%左右，大大提升了患者和性伴侣对性生活的满意度。
恢复期：手术8天后。
技术设备：手术借助双/高倍显微镜技术，更加精准地对阴茎背神经进行部分阻断。
手术切口：创伤小，愈合快。
术后感染：感染率极低。
术后反映：根据术后回放，多数男性术后性生活时间得以延长，夫妻对性生活满意，夫妻关系和谐。
齐齐哈尔中都医院温馨提醒：在早泄治疗中，多采用一些调节方法是比较好的，这些调节方法尤其适用于早泄症状不是太严重的患者，如果是顽固性的早泄，这样的方法一般不会有大的效果，而要到正规医院，听取医生建议，采取一些比较特殊的治疗方法。
